Von Schlinig auf einem asphaltierten Sträßchen zu einer bewirtschafteten Alm, dann auf einem Karrenweg in den Talschluß, über zwei steile Kehren überwindet man die Barriere der "Schwarze Wand", von hier in 15 Min flach zur bereits sichtbaren Sesvennahütte (2258m). Von der Hütte W-wärts auf dem gut markierten Weg Richtung Sesvennascharte bis zu einer Abzweigung, hier links auf einen breiten Rücken und über diesen zum malerisch gelegenen Sesvennasee (2638m). Über eine steile Schuttreise SO-wärts empor zum NO-Grat, über diesen unschwierig zum Gipfelkreuz am Föllakopf (2890m), herrliche Aussicht. Abstieg wie Anstieg.
Stützpunkt
Sesvennahütte (2258m), siehe www.sesvenna.it
Kombinationsmöglichkeiten
Variante für den Abstieg: Von der Sesvennahütte auf schönem Höhenweg SO-wärts Richtung Watles-Schigebiet, dann rechts auf markiertem Steig direkt hinab nach Schlinig (ca. 30 Min länger). Piz Sesvenna, Piz Rims, Piz Rasass, Uinaschlucht.
Sehr geübte Biker können mit dem Rad bis zur Sesvennahütte gelangen, allerdings mit kurzer Schiebestrecke. Der Gipfelaufstieg ist zwar nicht schwierig, verlangt aber etwas Trittsicherheit.
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