Auf der Tauernautobahn (A10) bis zum Knoten Spittal, W-wärts auf der Mölltal Straße (B106) bis Winklern (hierher auch über den Felbertauern, Lienz und den Iselsberg). Weiter über die Großglockner Straße (B107) bis Großkirchheim, N-wärts abzweigen nach Apriach, kurz danach rechts abzweigen nach Oberschachern zum Ghf. Lenzer (kleiner Parkplatz!).
Gipfel / Berg
Sandkopf, 3090m
Ausrüstung
Bergausrüstung mit festen Bergschuhen, Schneeschuhe, Skistöcke
Von Oberschachern kurz auf einem Sträßchen zur am höchsten gelegenen Pension, von dort zuerst steil über Gras, später flacher durch lichten Zirbenwald empor zum Schacher Kaser (1791m). Nun N-wärts über freies Gelände in einem weiten Linksbogen bis zum breiten W-Rücken (das Untere Wetterkreuz wird nicht berührt), im folgenden Aufstieg erreicht man das Obere Wetterkreuz (2759m), weiter in einen breiten Sattel und über eine Steilstufe in einem leichten Linksbogen zum SW-Grat, der nur auf den letzten Metern vor dem Gipfelkreuz etwas schmäler wird. Abstieg wie Aufstieg.
Kombinationsmöglichkeiten
Gratüberschreitung vom Sandkopf über den Roten Mann (3097m) und die Goldbergspitze (3073m) zum Zittelhaus am Hohen Sonnblick (3106m), lange und brüchige Kletterei (II), zuletzt Gletscherüberquerung.
Lange, aber nicht allzu schwierige Tour, die gänzlich weglos verläuft! Orientierungssinn ist nötig, obwohl der Routenverlauf übersichtlich ist. Achtung: Im Aufstieg nicht zu weit nach rechts (Süden) ausholen (dort befinden sich evtl. lawinengefährdete Steilhänge)!
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Schutt / Steine / leichter Fels
