Über die B168 (von Mittersill), oder die B311 (von Lofer oder St. Johann) bis nach Kaprun, S-wärts abzweigen in das Kapruner Tal, über Kaprun bis zum Alpenhaus Kesselfall, von dort mit dem Bus/Schrägaufzug/Bus bis zum Gasthaus Heidnische Kirche am Stausee Moserboden.
Charakteristik
Wanderweg bis auf den Kleinen Grießkogel, dann alpines Gelände
Vom Stausee Moserboden auf dem Steig Nr. 734 im steilen Wiesengelände unschwierig Richtung SW, auf ca. 2500m biegt der Steig nach rechts ab und steigt rasch bergan zum Sedlgrat Kopf (2541m). Kurzer Abstieg und dann weiter nach NW ohne Probleme auf den nahen Kleinen Grießkogel (2669m), wieder einige Meter hinab bis man ein weites Block- bzw. Firngelände erreicht und SW-wärts rasch zum felsigen Ansatz des Sedlgrates gelangt. Anfangs unschwierig, immer am relativ breiten Grat empor, der sich in der Folge aber verschmälert, einige unschwierige Felspassagen (I) sind zu bewältigen, bis der Grat in ein relativ weites Firnfeld ausläuft. Zunächst im flachen Firn zum felsigen Ansatz der steilen O-Rampe und sehr steil über Blockwerk und Firn (Achtung bei Schnee oder Eis sind Steigeisen erforderlich!) zum O-Gipfel und weiter auf dem kurzen, aber ausgesetzten Verbindungsgrat in wenigen Min zum höchsten Punkt des Großen Grießkogels (3066m).
Der Abstieg erfolgt auf dem Anstiegsweg, kann aber nach Überwindung der obersten Felspassagen im N-seitigen Firnfeld des Sedlgrates verkürzt werden (Übergang vom Felsen zum Firnfeld in einer kleinen Einschartung, an der der Schnee steil bis zum Felsen heranreicht). Kurz vor dem Kleinen Grießkogel kann man auch auf Steigspuren über Blockgelände direkt zum Seldgrat Kopf absteigen.
Stützpunkt
Keiner
Zielpunkt
Kleiner und Großer Hrießkogel
Rast / Einkehr
Bei der Heidnischen Kirche, Gasthöfe im Kapruner Tal
Kombinationsmöglichkeiten
Vom Großen Grießkogel auf den Hocheiser (3206m), 1:30 Std, hochalpin, Gletscherausrüstung erforderlich oder/und Abstieg zum Enzingerboden im Stubachtal (siehe www.alpintouren.at).
Karten
AV 25 Blatt 40 (Glocknergruppe) ÖK 50 Blatt 153 (Großglockner) Freytag & Berndt 30 Blatt 383 (Kaprun, Zell am See)
Beschilderung
Wegweiser, Markierungen
Bemerkung
Der Kleine Grießkogel ist auch für Bergwanderer gut geeignet; für den Großen Grießkogel ist Bergerfahrung notwendig (eventuell Steigeisen und Pickel erforderlich).
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