Aus dem Andersbach auf markiertem Weg über Naglalm auf die Reisalpe. Über Jagasteig nicht markiert auf eine Forststraße. Diese folgend bis zum Gscheidbodensattel. Danach aufstieg in Richtung Rodtenstein Kandlhofallm. Jedoch entlang der Sternleiten weiter bis auf die Hinteralm. Danach Abstieg in Richtung Sesselbahnbergstation des Muckenkogels. Weiter zur Lilienfelderhütte und über Jagasteig markiert bis zum Glazwiesensattel. Von hier Aufstieg zum Spitzbrand mit letzem Abstieg nach Lieliefeld Stift